4 maneres de superar els callos a les mans per no tornar a aparèixer

4 maneres de superar els callos a les mans per no tornar a aparèixer

Anonim

Els cal·lusions a les mans apareixen a causa d’una fricció i pressió repetides. Com a resultat, la capa de pell de la mà s’espesseix. Si fa exercici freqüent o fa treballs pesats, és més probable que es vegi afectat per aquesta malaltia. Afortunadament, hi ha diverses maneres de fer per desfer-se dels callos de la mà perquè no tornin a aparèixer més tard.

Image

Com desfer-se dels cal·lusions a les mans perquè no tornin a aparèixer

El malestar a causa dels cal·lusions pot interferir en les activitats, sobretot si les activitats que feu cada dia impliquen una fricció dura a la pell de la mà.

Bé, aquí teniu alguns consells que podeu aplicar per tal que els callos ja no apareguin a la mà:

1. Mantingueu la pell humida

La pell seca de les mans és més susceptible als cal·lus. Per tant, assegureu-vos que la pell de les vostres mans es mantingui humida aplicant crema hidratant regularment dues vegades al dia. Apliqueu-ne més a les zones propenses a callos.

També podeu hidratar la pell de la manera natural. Per exemple, l’aplicació de gel d’àloe vera, evitant l’ús de sabó elaborat amb dures o remullant les mans en aigua barrejada amb civada i oli d’oliva.

2. Reduir la fricció a la pell de les mans

Una de les millors maneres de desfer-se dels cal·lusions a les mans és reduir el disparador.

Tot i que no es pot evitar del tot, pot protegir la pell de la fricció durant activitats pesades mitjançant guants adequats.

També cal treure els accessoris manuals que puguin desencadenar fregament durant el moviment. Realitzeu tècniques d’exercici adequades per evitar un fregament excessiu entre l’eina i la mà.

Durant una pausa, massatge suaument la pell de les mans perquè la circulació sanguínia torni suaument.

Image

3. Remullar les mans en aigua tèbia

Aquest mètode és útil tant per prevenir com per eliminar els callos de la mà. Només cal preparar una conca d’aigua tèbia.

Si és possible, també podeu afegir sal Epsom per obtenir millors resultats.

Remullar les mans en aigua tèbia pot ajudar-vos a raspar una capa gruixuda de pell de la mà per no empitjorar.

Podeu remullar-vos les mans durant 15-30 minuts cada dia, després assecar-vos amb una tovallola neta. No ho facis massa temps perquè l'efecte no danyi la pell.

4. Exfoliació regular

Exfoliar l'ajudarà a tractar els cal·lusions a les mans, eliminant capes de cèl·lules mortes de la pell. Tanmateix, tingueu cura si la pell de la mà està molt seca.

No utilitzeu exfoliants, com ara fregues i microdermabrasions, ja que poden provocar esquerdes invisibles o esquerdes de la pell.

Utilitzeu exfoliants químics com AHA o àcid glicòlic per alliberar-se de les cèl·lules mortes de la pell i estimular un creixement saludable de la pell.

Exfoliar regularment 1-2 vegades per setmana per obtenir resultats òptims.

Els callos són la resposta normal del cos per protegir la pell dels danys i normalment poden desaparèixer fàcilment.

De fet, diverses maneres de fer front als cal·lusions anteriors són suficients per evitar que tornin a aparèixer al palmell de la mà.

També llegiu:

  • 4 maneres efectives de desfer-se dels callos per aconseguir que les mans siguin llises
  • 5 consells intel·ligents per evitar que els peus dels callos siguin lliures per anar a qualsevol lloc
  • 3 consells efectius per tenir cura de la pell de la mà perquè no sembli sec, vell i arrugat

Comparteix aquest article:

Compartiu-ho:

  • Feu clic per compartir a Facebook (Obre en una nova finestra)
  • Feu clic per compartir a Twitter (Obre en una nova finestra)
  • Feu clic per compartir a WhatsApp (S'obre en una nova finestra)
  • Feu clic per compartir a Tumblr (S'obre en una nova finestra)
  • Feu clic per compartir a LinkedIn (Obre en una nova finestra)
  • Feu clic per compartir la línia nova (Obre en una finestra nova)
  • Feu clic per compartir a BBM (S'obre en una nova finestra)

Data revisada: 4 de maig de 2019 | Darrera edició: 4 de maig de 2019

Font

Corn i callos. Diagnòstic i tractament. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/diagnosis-treatment/drc-20355951 Consultat el 30 d’abril de 2019.

4 formes de protegir les mans si sempre esteu al gimnàs. https://www.elitedaily.com/life/prevent-gym-hands/1309011 Consultat el 30 d’abril de 2019.

Salt Epsom: beneficis, usos i efectes secundaris. https://www.healthline.com/nutrition/epsom-salt-benefits-uses#benefits Accessat el 30 d’abril de 2019.

Té callos de fer pes? Un consell de Beauty Ed. https://www.womenshealthmag.com/uk/beauty/skin/a707142/calluses/ Consultat el 30 d'abril de 2019.

Com treure la pell dura. https://www.healthline.com/health/hard-skin-removal Consultat el 30 d'abril de 2019.

Ho desfer de les mans seques? https://www.medicalnewstoday.com/articles/321212.php Consultat el 30 d'abril de 2019.

Tot el que necessiteu saber sobre exfoliar la pell amb seguretat. https://www.healthline.com/health/how-to-exfoliate#How- Per accedir el 30 d'abril de 2019.

L'Elecció De L'Editor